Мы все, наверное, мечтаем о здоровом и красивом теле. И печально наблюдать, как природа подарила нам изначально идеальное и совершенное тело, которое может самовосстанавливаться, саморегулироваться и самоизлечиваться, но при условии, что мы прислушиваемся к его потребностям, а не своим. И зачастую мы сами же губим свои красоту, изначально нам подаренную. Однако красивое тело получить всегда реально.
----------------------------
Сразу видно, когда городской житель ездил отдыхать на море. Привычная бледность его кожи сменяет загар, а волосы под воздействием морской воды выгорают. И когда такой человек возвращается после отлично проведенного отдыха, то волей-неволей задает себе вопрос: как же прийти в себя после такого замечательного времяпровождения?
----------------------------
Как вы знаете, очень много факторов влияет на нашу жизнь. Наш вес, фигура, свежесть и упругости кожи, яркий взгляд - это все определяется не только лишь природными условиями, но также еще и тем, чем мы в течение дня занимаемся. Наше состояние и наша внешность зависят от того, достаточно ли мы пьем воды, хорошо ли питаемся, регулярно ли занимаемся спортом, как переживаем стрессы и так далее.
----------------------------
Вряд-ли кто-то будет спорить сегодня, что йога стала модной и популярной. И популярность эта построена на конкретных результатах этого занятия, которые можно наблюдать сегодня очень часто. Для йоги оборудования и одежду выпускают разные фирмы, постоянно растет ассортимент видеозаписей и книг по этой индийской практике. Можно наблюдать рост студий йоги, которые открываются в новых местах. Занятия по йоге проходят в кругу друзей, в фитнес-центрах, дома, и даже на рабочих местах. Физиотерапевты и доктора, политики и знаменитости - все в один голос расхваливают йогу и воспевают ее достоинства.
----------------------------
Пожалуй, каждый слышал о таком понятии, как разгрузочные дни. Но мало кто знает, какую неоценимую пользу могут принести такие дни и зачем они вообще нужны. Но одно верно - они нужны, и еще как.
----------------------------
Сегодня как никогда актуальна тема здорового питания и лишних килограмм. Многие в последнее время говорят, что страдают низкой работоспособностью, плохим самочувствием, избытком веса, серьезным ожирением и так далее. Зачастую причина достаточно банальна, и мы просто не хотим обращать на нее внимания, всячески игнорируя. Однако если мы просто закроем глаза и не захотим ничего видеть, проблема никуда не исчезнет. И называется эта проблема лишними килограммами.
----------------------------
Что такое депрессия и откуда она берётся? Некоторые мужчины могут сказать про своих возлюбленных, что у них тяжёлый характер, что они любят закатывать истерики и плакать по поводу и без. Получается, что женщины - истерички. Но так ли это на самом деле? Почему мужчинам не приходит в голову, что это непросто их прихоть поплакать и поссориться с кем-то, а следствие непонимания и нехватки внимания и любви. В итоге всё это выливается в тяжёлое для многих женщин последствие - депрессию.
----------------------------
Несколько лет назад один английский сайт решил провести опрос. Так вот, результаты теста многих заставляют задуматься. Оказалось, что дамы, знакомясь между собой, в первую очередь оценивают фигуру. Кроме того, большинство британцев признались, что считают стройных людей умными и успешными, а полных – бедными, недалекими и бесхарактерными.
----------------------------
Мечтали ли вы когда-нибудь о том, чтобы дожить до 100-летнего юбилей, сохранив активность и здоровье?
----------------------------
Современные биологи заметили, что несколько разных классов антибиотиков, которые воздействуют на разные группы бактерий, убивают микробы, одновременно поражая ДНК. Об этом открытии можно прочитать в журнале Science и в краткой форме на сайте Массачусетского технологического института.
----------------------------
