Weeq.ru

Несколько лет назад один английский сайт решил провести опрос. Так вот, результаты теста многих заставляют задуматься. Оказалось, что дамы, знакомясь между собой, в первую очередь оценивают фигуру. Кроме того, большинство британцев признались, что считают стройных людей умными и успешными, а полных – бедными, недалекими и бесхарактерными.

78% респондентов заявили, что над крупными людьми многие насмехаются, так как те не способны контролировать себя, когда видят перед собой вкусную еду. А 80% женщин убеждены, что лишние килограммы – это обоснованная причина для появления проблем в карьере.

Спорить с данными заявлениями можно бесконечно. Тем не менее, они выражают настоящий настрой социума. Неслучайно после публикации этого опроса придумали новый термин под названием «толстизм». Этот термин означает дискриминацию, подобную расизму и сексизму, только по поводу веса.
Вот уже многие годы девочкам с детства внушают: они должны любыми силами оставаться стройными. В итоге, каждая третья городская барышня уже к 14-летнему возрасту решает сесть на диету. В 18 лет уже половина девушек идут на такие жертвы.

Такие предрассудки – одна из основных причин процветания пищевых нарушений. Кстати, есть два вида отклонений. С одной стороны, многие девушки заболевают анорексией – это явление, когда человек отказывается от пищи и приводит себя к полному изнеможению. С другой стороны, другие люди начинают переедать. Если вы не соответствуете так называемым стандартам, появляется стресс. Этот стресс легче всего снять сладкой и жирной пищей.

Где искать выход?

К сожалению, при помощи еды избавиться от проблем нельзя. Чтобы ощущать себя счастливым человеком, нужно менять самооценку и взрослеть. Неважно, сколько вам лет. От мнения толпы сильнее всего страдают «отличницы». Девушки, привыкшие во всем соответствовать эталонам, ищущие одобрения и похвалы. Этот путь ведет в тупик. Потому что главная проблема веса – это не то, сколько показывает стрелка весов, а то, насколько вам комфортно в теле.
Допустим, все вдруг изменится, и в моду войдет 60-й размер. Вы ведь не начнете изо всех сил поправляться? Ситуация кажется глупой, но именно это нам навязывало бы общество.

В США сейчас проводят довольно масштабную социальная программу. На плакатах появились женщины, которые далеки от современных идеалов стройности и красоты. Подписи к плакатам вдохновляют и радуют. «Полюбите свой животик, ведь он похож на кекс-маффин», «Полюбите свои шикарные бедра». Именно такие действия – ключ к решению многих проблем. Да, иметь лишние килограммы – это вредить здоровью. Но еще хуже жить и чувствовать себя неполноценной личностью. Поэтому – влюбитесь в свое нынешнее тело и работайте над своей самооценкой.

Очень хороший совет – записаться на курс телесно ориентированной терапии. Там вам дадут возможность осознать, насколько гибким и красивым является ваше тело. Вы поймете его возможности, выявите связь физического и духовного состояния. Хорошо бы вдобавок посещать психолога, либо заниматься самоанализом. Это помогает человеку понять, зачем ему нужен лишний вес. И если вы вдруг осознаете, что пышные формы делают вас милой, яркой и привлекательной, то, скорее всего, и не захотите худеть. Ведь красота и счастье не зависят от килограммов, сантиметров и цвета волос. Они зависят от нашего с вами отношения к себе и к миру.