Weeq.ru

Сегодня распространилось так много методов бросания курить, что, по идее, вообще не должно быть курящих людей. Однако количество их не только не уменьшается, но даже увеличивается. Чтобы избавить нас от пагубной привычки, в ход идет все:
- семинары;
- фильмы;
- книги;
- учителя;
- пластыри.
А все для того, чтобы курильщик оставил непременно...свои деньги! Вы сами понимаете, что бизнес есть бизнес. Но давайте подумаем, что же все-таки поможет нам действительно избавиться от курения?

О маркетинге

Где есть спрос, там всегда будет и предложение. Вы, наверное, об этом знаете. Экономика мотивирует всех желающих организовать самый "эффективный метод бросить курить". Конечно, многие врачи и активисты и вправду желают, чтобы люди избавились от курения, но их старания выглядят чересчур блекло на фоне красочных реклам, которые мы видим в интернете, на улицах и по телевизору. Причем за всем этим скрывается страстное желание заработать на чужой проблеме.

Как быть с курением?

Ключ к бросанию курить - в простоте. Вроде бы заплатил деньги, и зависимость ушла навсегда. Нужно быть очень наивным, чтобы так полагать.
Чтобы действительно бросить курит, нужны три составляющие:
- дисциплина;
- последовательность;
- обдуманность.
Многие специалисты говорят о том, что психологическая тяга к курению берет свою основу от двух особенностей человека: страх и тяга к уничтожению себя.
Вторая особенность наиболее ярко выражена у молодых ребят. Максимализм заставляет на долгое время стать заложником стереотипов, несмотря на то, что многие ребята даже в юношеском возрасте не обделены разумом. С годами приходит понимание того, что от пагубной привычки нужно избавляться. Однако именно страх заставляет закрывать глаза и жить так же, как и до этого. То есть, с сигаретой в зубах.
Конечно, можно выйти покурить с ребятами во время отдыха или перерыва на работе, но вот вопрос: зачем? Если ли хотя бы одна обоснованная причина так поступать? Нет!
Так что не стоит даже думать о перекуре. Как правило, мысли о нем возникают в тот момент, когда заняться особо нечем. Но не нужно тратить свое время на такое бессмысленное и губительное занятие - неужели нечем больше заняться?
На самом деле бросить курить легко. Не нужно чудо-пластырей таблеток и методик. Вы просто должны осознать, что без сигарет живется намного легче. Вот тогда и не будет стоять вопрос, курить вам или нет.