Очень много лет ученые исследовали тему сна. И действительно, все, что касается этого феномена, до сих пор толком не разгадано. Но мы поговорим сегодня не о метафизической составляющей этого вопроса, а вполне конкретной. О том, как время сна влияет на наше здоровье и вес.
